марина кострова

0:18:37

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

0:24:23

КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? Лимфодренажные упражнения от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

0:23:06

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

0:16:57

НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой

0:01:16

Разблокируй седалищный нерв БЕЗ боли

0:00:52

Вам нужно только ОДНО упражнение для шеи

0:24:47

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО

0:00:52

Выпирает живот, гиперлордоз и болит поясница? Делай ЭТО

0:00:51

ОДНО упражнение, чтобы убрать живот к лету

0:01:11

Лучшее упражнение для плоского живота и здоровой спины

0:00:52

Лучшее упражнение для здоровой спины и красивой осанки

0:00:54

Делай по 8 наклонов каждый день и будешь в ШОКЕ от результата

0:00:56

ЭТО простое упражнение укрепит руки и улучшит осанку одновременно #shorts

0:01:13

Делай ЭТО утром и спина никогда болеть не будет

0:01:02

Делай ОДНО простое упражнение для здоровья всего тела

0:26:38

Делай 15 МИНУТ в ДЕНЬ для похудения, здоровья сердца и выносливости | 4 лучших УПРАЖНЕНИЯ

0:00:44

Делайте каждое утро и всегда будете молодыми и красивыми

0:25:59

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

0:00:53

Чтобы убрать обвисшую кожу на руках, делай ЭТО #упражнения #руки #тренировка

0:00:56

Хватит делать ТАКУЮ разминку для шеи и плечей

0:00:49

Супер ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить поясницу за 3 минуты

0:21:37

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

0:01:01

Эти скручивания убивают поясницу - как делать правильно?

0:01:00

Если болит поясница и выпирает живот, делай ЭТО #упражнения #плоскийживот #поясница